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Causas
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La depresión es un trastorno grave de salud mental que puede dificultar el sueño, la concentración y el cuidado personal. También puede llevar a sentimientos de desesperanza e inutilidad.
Afortunadamente, existen tratamientos efectivos disponibles para controlar la depresión. Estos incluyen medicamentos, psicoterapia y terapia cognitivo-conductual.
Los antidepresivos también reducen la inflamación en el cerebro y fortalecen las conexiones entre neuronas, lo que ayuda a disminuir su riesgo de enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.
Síntomas
Los síntomas de la depresión pueden incluir sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en lo que antes le gustaba. Estas emociones no son normales y pueden causar estragos en sus actividades diarias.
Si experimenta estos síntomas durante más de dos semanas y no desaparecen, busque ayuda médica. Su médico puede ordenar un examen físico así como análisis sanguíneos para descartar otra causa médica como origen de su depresión.
Tratamiento
La depresión se puede tratar con medicamentos, psicoterapia y modificaciones del estilo de vida. Los antidepresivos alteran la química del cerebro que causa la depresión mientras que la terapia lo ayuda a identificar pensamientos y emociones poco saludables para reemplazarlos por otros sanos.
Pero los investigadores aún no comprenden completamente qué ocurre en los cerebros cuando sufren una persona con depresión, ni por cuánto tiempo. Los expertos especulan que episodios repetidos de estrés pueden dañar el hipocampo y otras áreas del cerebro, causando su encogimiento.
Además, los episodios repetidos de depresión pueden causar inflamación cerebral. Esta inflamación reduce el flujo sanguíneo al cerebro y puede resultar en una disminución del oxígeno a algunas partes del mismo.
Prevención
La depresión es un trastorno grave y crónico que puede dañar permanentemente su cerebro. Los signos incluyen estado de ánimo deprimido, dificultad para dormir o concentrarse, problemas de memoria y pensamientos suicidas.
Los estudios han demostrado que ciertas partes del cerebro conocidas como el hipocampo se encogen en personas con depresión. Estas áreas son esenciales para la memoria y el aprendizaje.
