Comer 2 plátanos al día puede hacerle esto a su cuerpo ¡resultados sorprendentes!

Los plátanos son una fruta versátil que se puede comer solo o agregar a varios platos y postres. Pero, ¿sabías que comer solo dos plátanos al día puede tener efectos sorprendentes en tu cuerpo? Echemos un vistazo más de cerca a lo que sucede cuando realiza este simple cambio en la dieta.